Guide

  • Il Konjac

    24/10/2014
    Il konjac è la pianta da cui si ricavano alcuni dei prodotti più apprezzati in qualsiasi dieta dimagrante e da cui si ricavano gli shirataki di konjac, la pasta a zero calorie per la Dieta Dukan.

  • La crusca d'avena (approfondimento)

    25/09/2014
    La crusca d'avena è un alimento fondamentale nella Dieta Dukan: vediamo quali sono le caratteristiche di questo alimento, le calorie e i valori nutrizionali.

  • La Dieta Dukan: come funziona

    27/08/2014
    Come funziona la Dieta Dukan? Cosa si mangia? Quanto dura? Cosa sono le fasi? Tutte le risposte che cercavi sono nella nostra guida, leggi come funziona la Dieta Dukan.

  • 100 alimenti Dukan: ecco quelli permessi

    27/08/2014
    I 100 alimenti Dukan: la lista ufficiale di cibi consentiti sin dalla prima fase, quella di attacco, per intraprendere la dieta e renderla efficace.